EDUCAÇÃO FÍSICA CMA

COLÉGIO MUNICIPAL DE ALAGOINHAS

Prof. Lázaro Nobre

III UNIDADE - 6º anos

BASQUETE

Um pouco da história

O basquetebol é um esporte coletivo de invasão praticado entre duas equipes. O jogo é disputado com uma bola, tendo como objetivo colocá-la no cesto fixado nas extremidades da quadra. O termo “basquetebol” vem da língua inglesa, onde “basket” significa “cesto” e “ball”, bola. Portanto, no inglês é Basketball.

O basquetebol foi criado pelo professor de Educação Física canadense James Naismith (1861-1940), em 1891. Sua invenção foi desenvolvida quando ele publicou as 13 regras para jogar basquetebol, em 1892. Na época, ele trabalhava na Associação Cristã de Moços de Springfield, Massachusetts, nos Estados Unidos.

A ideia original era criar um esporte menos violento que o futebol americano. O primeiro jogo oficial de basquete foi disputado em 1892. Em 1893, o primeiro jogo feminino foi oficialmente jogado no Smith College, em Massachusetts, EUA. O primeiro jogo de basquetebol nas Olimpíadas aconteceu nos Jogos Olímpicos de Berlim, em 1936. No feminino, o basquetebol foi incluído nos Jogos Olímpicos em 1976, em Montreal. E por falar em feminino, as mulheres sofreram muito para poder conquistar a aquisição em todos os esportes. A primeira delas a participar das olimpíadas foi Maria Lenk.

Principais regras

- O cesto possui 3,05 metros do chão;

- O local onde está o cesto é chamado de tabela;

- O Jogo começa com o lançamento da bola ao ar, pelo árbitro, entre dois jogadores adversários no círculo central, esta só pode ser tocada quando atingir o ponto mais alto.

- 5 jogadores cada time. São classificados em armadores, extremos e pivôs. + 7 reservas.

- Uma partida dura 4 quartos de 10 minutos, na NBA são 12 minutos. Intervalos de 2 minutos após o 1º e 3º quartos e de 15 minutos após o 2º quarto. Havendo empate, deve-se adicionar mais 5 minutos até sair um vencedor.

- Se arremessar a bola dentro da área e ela entrar no cesto, ganha 2 pontos; Já se arremessar a bola fora da área e ela entrar no cesto, ganha 3 pontos; Lance livre é cobrado via arremesso por já ter cometido 5 ou + faltas, se converter o arremesso, ganha 1 ponto e tem duas chances;

- O jogador não pode executar mais de dois passos com a bola na mão;

- Se o mesmo jogador cometer 5 faltas na partida, será expulso, mas, o time tem direito de substituí-lo por outro jogador; A mesma coisa acontece se o atleta cometer duas faltas antidesportivas;

- Um jogador cuja equipa está na posse de bola, na sua zona de ataque, não pode provocar a ida da bola para a sua zona de defesa, perdendo a posse de bola para equipe adversária e falta.

- Regra dos 5 segundos - Cada jogador dispõe de 5 segundos para repor a bola em jogo.

- Regra dos 3 segundos - Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva do adversário (garrafão), enquanto a sua equipe esteja de posse de bola. Imagem: garrafão.

- Regra dos 8 segundos - Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer passar a bola para a zona de ataque.

- Regra dos 24 segundos - Quando uma equipa está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para lançar ao cesto do adversário.

Fundamentos e funções dos jogadores

Os armadores são responsáveis por organizar o jogo; como característica, geralmente são os jogadores mais baixos do time, mas muito habilidosos, rápidos, com excelentes capacidades de passe.

Os extremos ou alas são os jogadores que ficam próximos das linhas laterais. Além da capacidade física, suas principais características são os dribles e os lançamentos de média-longa distância.

Já os pivôs são responsáveis por defender e atacar o mais perto possível da cesta. Além disso, eles têm como função consegui ganhar os duelos aéreos perto da cesta, por exemplo, rebote. Como característica, geralmente são os atletas mais altos e fortes da equipe. Utilizando essas características físicas e com suas habilidades de jogo, geralmente os pivôs tornam-se grandes pontuadores também.